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Qu’est-ce qu’une aide au lever et au coucher?
L’aide au lever/coucher est un accompagnement professionnel et sécurisant des moments les plus à risque de la journée : sortir du lit, se verticaliser, passer au fauteuil ou aux WC, puis faire le chemin inverse le soir. Chez ColombAge, elle est assurée par des auxiliaires de vie salariées, formées et encadrées qui :
- préparent l’environnement (chemin dégagé, éclairage doux, chaussures antidérapantes, barres d’appui utilisées correctement) ;
- guident le transfert en deux temps (assis → pause → debout), évitent de tirer par les bras, utilisent poignée de lit/verticalisateur si nécessaire ;
- installent confortablement (fauteuil, coussins, couverture, hydratation à portée) et rassurent par des consignes simples ;
- notent les observations utiles (douleur, équilibre, fatigue, épisodes nocturnes) pour ajuster rapidement.
Ce n’est pas du soin : pas d’actes médicaux ni de manutentions dangereuses. Quand un lève-personne est requis, on le met en place avec un protocole clair (et, si besoin, avis du kiné) pour garder la sécurité de tous.
Ce qui est inclus
- Lever/coucher guidé et sécurisé ; aide à l’habillage/déshabillage ; passage aux WC juste avant de se coucher.
- Petits rituels d’apaisement (respiration, musique douce, veilleuse, eau).
- Prévention des chutes et micro-aménagements rapides (sans travaux).
- Traçabilité : feuille de route + carnet de liaison.
Ce qui n’est pas inclus
- Pas de soins ni d’actes médicaux ; pas de portage à la force des bras.
- En cas de douleurs importantes, chute récente, suspicion d’infection : alerte famille/soignant et orientation adéquate.
Pourquoi est-ce utile ?
Tâches incluses au quotidien
Parce que 3 risques se concentrent au lever/coucher : chute, douleur, désorientation. Les éviter, c’est préserver la santé et la qualité de vie, et c’est aussi soulager l’aidant.
Effets que les familles constatent le plus souvent :
- Moins de chutes et de faux pas : transferts en deux temps, appuis contrôlés, bons gestes répétés chaque jour.
- Matins plus fluides : le lever devient un enchaînement prévisible (pas de scène, pas d’urgence).
- Soirs apaisés : rituels simples → endormissement plus rapide, moins de déambulation nocturne.
- Douleurs mieux gérées : positions adaptées, pauses, pas de traction sur les épaules/bras.
- Charge mentale en baisse : la famille sait qui vient, à quelle heure, et ce qui est fait.
Pour qui l’impact est maximal ?
- Personnes avec troubles d’équilibre ou retour d’hospitalisation ;
- Seniors Parkinson (lever calé sur fenêtre “on”), Alzheimer (fin de journée anxieuse) ;
- Aidants épuisés par les matins/soirs physiquement et émotionnellement exigeants.
Comment savoir si un lève-personne est nécessaire ?
On teste la capacité d’appui (des deux jambes avec appui manuel minimal). Si l’appui est fiable, poignée de lit/verticalisateur suffisent souvent. Lève-personne : seulement si l’appui n’est plus sécurisé.
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